۰
پیگیری سفارش

09374571389

info@baghsedak.com

معرفی کتاب: باشگاه پنج صبحی ها نویسنده :رابین شارما مترجم:مهدی قراچه داغی انتشارات:نسل نو اندیش

  

 

 

کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثری است معروف از رابین شارما، نویسنده و سخنران انگیزشی اهل کانادا ،  که اولین اثر خود را در سال 1994 منتشر کرد .   وی در این کتاب به ما می آموزد که چگونه با تغییر عادت ها ، برنامه ریزی ، و تعهد به انجام دادن آنها  ، زندگی متفاوت و موفق تری داشته باشیم و به اهداف خود برسیم.
در این کتاب قانون هایی ساده و بسیار کاربردی بیان شده است که با بکار گیری آن ها می توانید زندگی خود را متحول کنید و به طرز چشمگیری رفتار ، افکار و عادت های خود را بهبود بخشید .
سحر خیزی محور اصلی این کتاب است که به شما کمک می کند وقت بیشتری برای انجام برنامه های خود با بهترین کیفیت و بازدهی را داشته باشید .
در این کتاب داستانی خیالی بیان می شود که در بردارنده الهامات و اصولی است که کشف و بکار گیری آن ها در زندگی  ضروری است . گفتگو هایی در این داستان صورت می گیرد و افرادی در آن به دنبال تحول و رسیدن به اهداف و شکوفایی استعداد های خود هستند.
این کتاب اصول یک زندگی سالم و رهایی از بندِ بهانه ها را به شما می آموزد
بعضی از این اصول عبارتند از:
1_رشد فردی: شما با ورزش کردن، تغذیه مناسب ، مدیتیشن و... می توانید به سلامت جسمی و روحی خود کمک کنید ، سحر خیزی نیز علت مهم موفقیت و رشد شخصی است .

2_درون نگری: به درون خود نگاه کنید ، توانایی ها و افکار مثبت و منفی خود را بشناسید این کار به شما کمک میکند تا نقاط ضعف خود را تقویت کرده و از توانایی هایتان به بهترین شکل استفاده کنید.

3_ قانون  ۲۰_۲۰_۲۰: 
یک قانون تاثیر گذار  که به شما می گوید چگونه بعد از بیدار شدن در ساعت ۵ صبح در سه مرحله ی ۲۰ دقیقه ای ، سه فعالیت مهم و سازنده را انجام بدهید.
۲۰ دقیقه اول : انجام حرکات ورزشی 

۲۰ دقیقه دوم : خلوت و آرامش 

۲۰ دقیقه سوم:  انجام برنامه ها ، رشد و پیشرفت .
برشی از کتاب: 

هنرمند لبخندی زد و گفت :«و یک همسر خوشحال یعنی یک زندگی خوشحال .» سپس کلماتی از آلن الکساندر میلن را نقل قول کرد :« اگر تو صد سال عمر کنی من میخواهم صد سال منهای یک روز زندگی کنم تا مجبور نباشم بدون تو زندگی کنم .»

برای یادگیری تمام این راهکار های مهم و ساده، غلبه بر تنبلی و ایجاد تحولی چشمگیر  در زندگیتان ،  پیشنهاد  می شود که حتما این کتاب را مطالعه کنید .

۵
از ۵
۶ مشارکت کننده

​اخرین مطالب

سبد خرید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش