کتاب چاپی کتاب همراه رفتار درمانگر عقلانی هیجانی

خصوصیت منحصر به ‌فرد دیگر REBT، این است که به پایه و اساس بیولوژیکی تفکر غیرمنطقی تأکید می‌کند. REBT، بیان می‌کند که تمایل ما برای داشتن نگرش سخت‌گیرانه در برابر مشکلات مهم، بیشتر پایه و اساس بیولوژیکی دارد تا پایه و اساس یادگیری. این نقض قدرت اختیار یا جبرگرایی نسبت به رفتار نیست. REBT، تأثیر فرهنگ و محیط را انکار نمی‌کند. الیس بیان می‌کند که انسان آفریده شده و برای تفکر به طرز غیرمنطقی پرورش داده شده است. او پیشنهاد می‌کند که به‌طور وسیعی این به طبیعت بیولوژیکی ما به‌عنوان انسان برمی‌گردد؛ درواقع ما تمایل داریم نسبت به آنچه برای ما مهم است، سفت‌وسخت رفتار کنیم. همه‌ی مردم این رفتار را به‌آسانی در برابر مسائل مهمشان بروز می‌دهند؛ اما برخی از مردم آسان‌تر از بقیه عمل می‌کنند. بیولوژی انسان، امکان تفکر منطقی را نیز فراهم کرده که به‌عنوان رفتارهای منعطف خوانده می‌شوند.

دکتر ویندی دریدن مشاور و روان‌درمانگر پاره‌ ‌وقت و نویسنده‌ی بین‌المللی درحوزه‌ی رفتاردرمانی شناختی و پروفسور مطالعات روان‌درمانی در گلداسمیت، دانشگاه لندن است. او بیش از 40 سال روان‌درمانی کرده و نویسندگی و ویرایشگری بیش از 215 کتاب را در کارنامه‌ی خود دارد.