کتاب چاپی هنر و علم عاقلانه خوردن
۱۲۷,۰۰۰ تومان
نویسنده: آلبرت الیس، مایکل،آبرامس، لیدیا دنگلجی
مترجم: مهرداد فیروزبخت
انتشارات: روان شناسی وهنر
چرا باید کتاب هنر و علم عاقلانه خوردن را بخوانیم؟
چرا نمی‌توانـم وزنم را کنترل کنـم؟ چرا چاق تر از آن هسـتم که می خواهم؟ چـرا وزن کم کردن اینقدر سـخت است؟ این نوع سوالات، شما را در زمـره بی شـمار آدمـی قـرار می دهـد کـه با خـوردن، درگیری ذهنـی دارند. ما به عنوان سـه روانشناس، با صدها انسـان که در رابطه با وزن و غـذا خوردن کمک میخواسـته اند کار کرده و متوجه شـده ایم میزان موفقیت در زمینه وزن کم کردن، بسیار کم است
افزودن به سبد خرید
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر